Processo Terapêutico

Primeira sessão: Seu primeiro passo

Na nossa primeira sessão, criaremos um espaço seguro e acolhedor para que você possa compartilhar seus pensamentos, sentimentos e o que te motivou a buscar terapia. Juntos, exploraremos seus objetivos e expectativas para o processo terapêutico. Ao final, esclareceremos todos os detalhes práticos, como valores, frequência das sessões e o nosso acordo terapêutico.

​Próximas sessões: Construindo Juntos

As sessões são realizadas de forma online, através da plataforma Google Meet, com duração de 50 à 60 minutos. A frequência das sessões pode ser semanal ou quinzenal, dependendo das suas necessidades e objetivos. Acredito em uma abordagem dialógica, onde terapeuta e cliente trabalham juntos como parceiros nesse processo de autoconhecimento e transformação, valorizando a sua autonomia e capacidade de encontrar suas próprias respostas.

Confidencialidade e Privacidade

​Para garantir a sua privacidade e o sigilo das informações compartilhadas, é fundamental que você esteja em um ambiente seguro e tranquilo durante as sessões. A gravação das sessões não é permitida.

O que esperar

Espaço acolhedor e seguro para que você possa:

• Compreender a si: Entender suas emoções, desejos, crenças e valores.

• Superar desafios: O desenvolvimento de ferramentas para lidar com as dificuldades da vida e tomar decisões mais conscientes.

• Construir relacionamentos mais saudáveis: Conectar-se consigo, com os outros e com o mundo de forma mais significativa.

• Encontrar seu propósito: Descobrir o que te motiva e te faz feliz.

• Bem-estar: A experiência de uma vida mais significativa.